transformá-la. Sou Márcia Helena Bússolo, psicóloga clínica há 24 anos, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com formação em Psicodrama, Constelação Familiar e Psicologia Experiencial – Focusing. Minha abordagem une ciência e acolhimento, oferecendo um espaço seguro para sua jornada.
Atendo adultos, presencialmente no Metropolitan Business Center e online, auxiliando aqueles que enfrentam ansiedade, depressão, conflitos internos ou que desejam fortalecer a autoconfiança e melhorar suas relações.
A psicoterapia não é apenas sobre superar desafios emocionais, mas sobre construir uma vida com mais clareza, equilíbrio e autenticidade. Aqui, você encontrará escuta, suporte e ferramentas para transformar sua história.
Confira pelo botão abaixo meus horários e agende você mesmo. Seja consultas presenciais ou online.
Cada processo é único, assim como cada pessoa. A psicoterapia é um espaço seguro e sigiloso onde você pode expressar suas emoções, compreender seus padrões e encontrar novas formas de lidar com desafios internos e externos. Meu compromisso é respeitar sua individualidade e seu ritmo, ajudando você a construir mais equilíbrio e bem-estar.
A psicoterapia breve é indicada para quem deseja trabalhar objetivos específicos de forma focada e direcionada. Na primeira sessão, alinhamos suas necessidades e traçamos um plano terapêutico.
O processo geralmente ocorre entre 4 e 12 sessões, dependendo da evolução e das demandas do paciente. Ao atingir os objetivos estabelecidos, podemos encerrar a terapia ou seguir para novos temas, sempre com alinhamento prévio entre psicólogo e paciente.
A Constelação Familiar é uma ferramenta poderosa que complementa a psicoterapia de forma equilibrada, revelando conteúdos profundos e inconscientes que podem estar impactando sua vida. Ela permite enxergar padrões herdados, liberar bloqueios e destravar o fluxo da sua vida na área em que sente estagnação.
Muitas vezes, carregamos angústias, preocupações e desafios internos sem perceber o impacto que eles têm em nossa vida. Mas como saber se é hora de buscar ajuda profissional? A terapia não é apenas para momentos de crise intensa, mas também um caminho para o autoconhecimento, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal.
Cada paciente é único, cada processo também. Em regra geral o processo terapêutico acontece presencialmente, com duração de 50 à 60 minutos, e frequência semanal. Mas estes são acordos que podem ser alterados, de acordo com cada necessidade do paciente.
Alem do recurso da fala, e das intervenções que faço ao longo da sessão, a terapia também pode contar com escalas ou avaliações psicológicas, isso não é uma regra, cada caso é avaliado, e se for necessário, antes da aplicação é pedido autorização e explicado ao paciente o objetivo do instrumento psicológico.
Com mais de 120 horas de palestras realizadas, vejo cada uma delas como um marco na expansão do meu trabalho. Através dessas palestras, consigo impactar diretamente a qualidade de vida das pessoas, trazendo mudanças positivas para o seu cotidiano, seja no ambiente de trabalho ou nas instituições em que estão inseridas. Sempre defendi que a psicologia vai além do consultório, e é exatamente isso que faço: levo esse conhecimento para transformar a vida das pessoas em diferentes contextos!
Psicologa Clinica / CRP 02959
Horário de Atendimento Segunda à sexta-feira 8h00 às 22h00 (consulte agenda).
A psicoterapia é um processo dinâmico e estruturado, onde cada sessão tem um propósito específico. Utilizo abordagens fundamentadas para ajudá-lo(a) a ampliar sua percepção sobre si mesmo(a), identificar padrões disfuncionais e desenvolver recursos internos para lidar com suas questões de maneira mais saudável e assertiva.
Ao longo do processo, você aprenderá a reconhecer suas emoções com mais profundidade, fortalecer sua autonomia psicológica e transformar desafios em oportunidades de crescimento. A psicoterapia não se restringe ao tratamento de transtornos emocionais, mas também pode ser um caminho para quem busca se conhecer melhor, aprimorar relacionamentos ou encontrar mais propósito e satisfação na vida.
Se você sente que precisa de um espaço acolhedor para refletir, ressignificar experiências e promover mudanças genuínas, estou aqui para acompanhá-lo(a) nessa jornada.
Utilizo a técnica da Constelação com Bonecos, do Método Vera Bassoi, validada cientificamente pelo biólogo e cientista Rupert Sheldrake, após cinco anos de decodificação dos movimentos dos bonecos. Esse método possibilita acessar e reorganizar as dinâmicas sistêmicas que influenciam sua jornada.
A constelação é realizada em uma única sessão de 2 horas, estruturada em três momentos:
Começamos definindo o tema principal, ou seja, a dor, o sofrimento ou o desafio que você está enfrentando. Esse é o ponto central do trabalho, pois o sistema familiar guarda dinâmicas ocultas que podem estar influenciando essa área da sua vida.
Utilizando bonecos como representações das pessoas ou forças do seu sistema familiar, acessamos as dinâmicas inconscientes que sustentam esse bloqueio. O processo revela conexões ocultas, permitindo reorganizar a energia do sistema e abrir novos caminhos para o equilíbrio.
Finalizamos a sessão trazendo consciência para as mudanças internas que ocorreram, ajudando você a integrar as percepções e sentir os efeitos da constelação ao longo do tempo. Esse momento é essencial para absorver os insights e permitir que o fluxo da vida volte a se movimentar.
Sessão única de 2 horas – online ou presencial no Metropolitan Business Centre.
Agende sua sessão e permita-se essa transformação
Se você se identifica com alguns dos pontos abaixo, pode ser o momento de considerar o acompanhamento terapêutico:
Preocupações excessivas, pensamentos acelerados ou uma sensação de inquietação que não passa.
Raiva, tristeza ou medo intensos, que parecem desproporcionais às situações vividas.
Sentimentos constantes de inadequação ou culpa, além de dificuldade em reconhecer suas qualidades.
Conflitos frequentes, dificuldade em confiar nos outros ou sentir-se isolado.
Dores de cabeça, insônia, tensão muscular ou problemas digestivos recorrentes, que podem estar ligados a fatores emocionais.
Sensação de esgotamento, desânimo ou falta de sentido na vida.
Situações difíceis que ainda afetam sua vida, mesmo depois de muito tempo.
Além de ser um suporte essencial para superar momentos difíceis, a terapia pode ser um espaço seguro para crescer, fortalecer a autoestima e aprender a lidar com desafios com mais leveza.
Se você sente que algo não está bem, não precisa enfrentar isso sozinho. Buscar ajuda profissional é um ato de autocuidado e coragem.